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RPM Session4 : La clé des doubles unders aux Cr...

Les CrossFit Games Open 2024 approchent à grands pas, et les athlètes du monde entier se préparent à affronter les défis les plus redoutables de l'univers du CrossFit. Cette année,...

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Prévenir les blessures en débutant la corde à sauter - New kids on the WOD

Prévenir les blessures en débutant la corde à s...

Comment bien débuter à la corde à sauter La corde à sauter est, somme toute, un exercice cardiovasculaire qui entraîne peu de risques de blessures. Par contre, comme tout type...

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Ajuster sa corde à sauter à la bonne longueur - New kids on the WOD

Ajuster sa corde à sauter à la bonne longueur

Ajuster sa corde à sauter à la bonne longueur est absolument essentiel pour avoir du plaisir et performer. La plupart des gens ont tendance à ...

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