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Quels accessoires avez-vous besoin si vous comm...
Lorsque vous commencez à vous entraîner dans un style d'entraînement comme le CrossFit, vous découvrirez que quelques accessoires deviennent très rapidement des incontournables pour amener votre performance à un autre niveau....
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RPM Session4 : La clé des doubles unders aux Cr...
Les CrossFit Games Open 2024 approchent à grands pas, et les athlètes du monde entier se préparent à affronter les défis les plus redoutables de l'univers du CrossFit. Cette année,...
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Prévenir les blessures en débutant la corde à s...
Comment bien débuter à la corde à sauter La corde à sauter est, somme toute, un exercice cardiovasculaire qui entraîne peu de risques de blessures. Par contre, comme tout type...
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Ajuster sa corde à sauter à la bonne longueur
Ajuster sa corde à sauter à la bonne longueur est absolument essentiel pour avoir du plaisir et performer. La plupart des gens ont tendance à ...
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